De winter is nu écht begonnen en de klok is een uur terug gezet. Voor sommige mensen heeft dit een flinke impact op het lichaam, maar waarom is dat zo en wat kun je doen om de wintertijd jetlag te voorkomen? Je ontdekt alles over de impact van wintertijd op je lichaam in dit artikel. …
Overgebleven medicijnen, wat moet je daar mee doen? In 2019 deed de Universiteit van Kopenhagen hier al onderzoek naar de kwaliteit van overgebleven medicijnen. Het experiment werd uitgevoerd door een groep onderzoekers van de afdeling farmacie en omvatte meer dan 100 vrijwilligers die medicatie kregen die al meer dan een jaar in het medicijnkastje lag. …
Wat is een foamroller? Een goede vraag. Als je regelmatig naar de sportschool gaat of wel eens video’s met home work-outs op YouTube kijkt, dan heb je vast wel eens een foamroller gezien. Maar wat is een foamroller, waarom gebruiken mensen het en is het slim om ook een foamroller in huis te halen? Je …
Winter supplementen, waarom zou je deze innemen? In de wintermaanden kunnen we allemaal wel wat meer ondersteuning gebruiken. Onze weerstand krijgt het te voortduren, veel mensen krijgen last van een droge huid en dan hebben we het nog niet eens over de welbekende winterdepressie gehad. Wil jij je lichaam ondersteunen met supplementen in de winter? …
De sauna is een van de oudste en meest traditionele vormen van fysiotherapie die we hebben. Het wordt al eeuwenlang in veel culturen gebruikt om het lichaam te genezen en te zuiveren. Het is een geweldige manier om gifstoffen kwijt te raken, stress te verminderen, de bloedsomloop te verbeteren en spieren te ontspannen. Maar hoe …
Huidverzorging in de herfstmaanden, is dit anders dan in andere seizoenen? De herfst is de tijd waarin we het meest vatbaar zijn voor verkoudheid en andere infecties. Maar het is ook de tijd van het jaar waarin onze huid er minder gezond en stralend uit gaat zien. De wisseling van seizoenen kan een groot effect …
Als je van plan bent om een nieuwe pan aan te schaffen, kan het een goede overweging zijn om een pan te kiezen zonder Teflon anti aanbaklaag. Teflon is namelijk een stof die bij verkeerd gebruik erg giftig kan worden. Daarom hebben wij een lijstje met de beste pannen zonder Teflon anti aanbaklaag voor je …
Wist je dat … een massage er voor en na het sporten voor zorgt dat je spieren sneller herstellen? Ga je dus regelmatig naar de sportschool of heb je een stressvolle baan en kun je wel wat ontspanning gebruiken? Dan is een massage gun een goede manier om ongemakken te verlichten. In dit artikel ontdek …
Is veel water drinken wel of niet goed voor je lichaam? De afgelopen weken duiken er steeds meer berichten op van mensen die beweren dat het drinken van water een negatieve invloed heeft op je lichaam. Nu de dagen echter warmer worden kan het niet drinken van water juist voor problemen zorgen. Daarom vertellen wij …
Onderwerpen
Gratis 'Bitcoin Starters Gids van A tot Z'! Hebben? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!
